Тревожность, стресс, выгорание?
Я помогу вернуть гармонию и радость в вашу жизнь
Ты — мама. Значит, ты сильная, заботливая, всегда ставишь других на первое место. Но где ты в этом круговороте забот?
Я помогу вернуть гармонию и радость в вашу жизнь
Ты — мама. Значит, ты сильная, заботливая, всегда ставишь других на первое место. Но где ты в этом круговороте забот?
- Ты чувствуешь усталость, но не можешь позволить себе отдохнуть?
- Тревога и страх за ребенка не покидают тебя ни на минуту?
- Ты раздражаешься, срываешься, а потом чувствуешь себя виноватым?
- После родов ты будто потеряла себя – тебя никто не понимает?
- Но выход есть.
Меня зовут Алена Кибиткина – я практический психолог.
Я работаю с мамами, которые испытывают стресс, тревожность, послеродовую депрессию, и помогаю им найти баланс в жизни.
- Без сложных теорий – только работающие техники
- Деликатный подход – без осуждения и навязывания
- Глубокая трансформация с помощью практической психологии, арт-терапии и расслабляющих техник
Что изменится после работы со мной?
- Тревога и стресс уйдут — вы почувствуете легкость и внутреннее спокойствие
- Эмоции станут управляемыми — без срывов и чувства вины перед ребенком
- Сон и отдых станут качественными — без бесконечного прокручивания мыслей в голове
- Вы перестанете чувствовать себя «плохой мамой» — вернете уверенность и опору в себе
- Вы снова почувствуете радость от материнства и жизни
💌 Оставляйте заявку, и я помогу вам сделать первый шаг к спокойствию и гармонии.
-
Образование- Закончила Академию народного хозяйства при Правительстве РФ (Факультет финансы и кредит)
- Закончила Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова (Факультет психологии)
-
Дипломы и сертификаты- Диплом практического психолога — Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова
- Диплом о повышении квалификации по программе "Психология омоложения" - Учебный центр "Перспектива"
- Диплом о повышении квалификации по программе "Педагогика и психология дошкольного образования" - АНО "НИИДПО"
- Сертификат об обучении по программе "Работа психолога с метафорическими ассоциативными картами" - Ассоциация практических психологов и коучей.
Решение проблем послеродовой депрессии, стресса и выгорания для мам
Послеродовая депрессия (ПРД) — это психоэмоциональное расстройство, которое может внезапно охватить вас чувством подавленности, тревоги, потерей интереса к повседневной жизни и даже нарушить эмоциональную связь с вашим новорождённым ребёнком. Если вам кажется, что радость материнства померкла, а каждый новый день приносит только усталость, знайте, что вы не одиноки.
Стресс — естественная реакция организма на давление внешних и внутренних раздражителей, когда новые требования реальности выводят вас из равновесия. Тревожность как эмоциональное состояние или устойчивая черта личности сопровождается постоянным чувством неблагополучия и предчувствием надвигающейся опасности. Когда стресс перерастает в хроническое напряжение, он негативно сказывается на здоровье и качестве жизни.
Постоянная усталость и эмоциональное выгорание — это не просто физическая слабость, а сигнал о том, что ваше тело и разум нуждаются в заботе и восстановлении. Вы заслуживаете жить полной энергии и радости жизнью, а не быть пленницей ежедневных забот и эмоционального истощения.
Услуги и цены
Бесплатная консультация по телефону
0 ₽
На бесплатной консультации вы получите профессиональный взгляд на ваши переживания: специалист поможет выявить скрытые причины стресса и тревожности, а также предложит первые шаги к решению проблемы.
Первичная/повторная консультация
3000 ₽
Первичная консультация (онлайн) — ваш первый шаг к внутреннему равновесию: знакомство с психологом, глубокое понимание причин беспокойства и четкий план выхода из кризиса.
Повторная консультация — это возможность углубиться в причины вашего состояния и найти работающие решения. Вместе мы разберёмся, что мешает вам двигаться вперёд, и вы получите эффективные инструменты для преодоления трудностей.
Повторная консультация — это возможность углубиться в причины вашего состояния и найти работающие решения. Вместе мы разберёмся, что мешает вам двигаться вперёд, и вы получите эффективные инструменты для преодоления трудностей.
Консультация с использованием метафорических ассоциативных карт
3000 ₽
Работа с метафорическими картами — это мягкий и творческий метод работы с эмоциями, мыслями и переживаниями через ассоциации, образы и интуицию.
Курс терапии (5 консультаций)
12000 ₽
За 5 консультаций мы сможем глубоко проработать ваши эмоциональные трудности, выявив и устранив первопричины стресса и тревожности. Каждая сессия адаптируется под ваши уникальные потребности, обеспечивая стабильный и долгосрочный результат. Вы освоите практические техники самостоятельного управления эмоциями, которые останутся с вами на всю жизнь. Регулярные встречи создают прочный доверительный контакт и поддерживают вас на пути к эмоциональной гармонии и благополучию. Пройдя 5 консультаций, вы сделаете важный шаг к возвращению радости материнства и обретению уверенности в будущем.
Мои публикации
Понимание послеродовой депрессии, признаки и причины
Почему личное время имеет значение?
Рекомендации
Рекомендации
Рекомендации для семьи и партнеров
Записаться на прием
Напишите сейчас и получите первую консультацию бесплатно
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
ИП Кибиткина А.И.
ИНН: 263119679011
Р/С: 40802810320000071948
Банк: ООО "Банк Точка"
БИК: 044525104
К/С: 30101810745374525104
ОГРН: 323508100694112
ИНН: 263119679011
Р/С: 40802810320000071948
Банк: ООО "Банк Точка"
БИК: 044525104
К/С: 30101810745374525104
ОГРН: 323508100694112
